攀巖保護器分享攀巖與登山的區(qū)別

攀巖保護器攀巖也屬于登山運動，攀巖對象主要是巖石懸崖或人造巖墻，基本上不使用攀巖工具，只靠手腳與身體平衡向上運動。

從運動形式的差異來看，攀巖是從登山中衍生出來的一項特殊運動。它利用人類的攀巖本能、攀巖巖石形成的懸崖和裂縫，或在人工巖壁上攀爬和訓練。與攀巖相比，攀巖路線的地形更陡，這要求攀巖者具有更高的攀巖能力和更嚴格的技術(shù)和保障要求。在攀巖過程中，對人的要求也更高，更注重風險管理、攀巖能力和技能。

攀巖保護器攀巖作為一項技術(shù)性很強的項目，攀巖對象主要是巖石懸崖或人造巖墻。在室內(nèi)攀爬時，不需要工具。它只能通過手、腳和身體之間的平衡向上移動。手和手臂應(yīng)根據(jù)不同的支點采用各種力量方法，如抓、拉、推、張、蹬、跨、掛、踩等，因此對人的力量和身體的靈活性有很高的要求。強壯并不一定能讓你成為專家。使用省力動作以防止手臂腫脹和疲勞，并在攀爬過程中大量休息，通?？梢允掳牍Ρ?。在攀爬之前，你應(yīng)該先確定休息點。除休息點外，其他地方不允許洗粉和休息。

在兩個休息點之間盡快通過；不要在每只手上抓住超過5秒，快速通過更困難的點；盡可能改變你的抓握方式，在兩個抓握動作中放松手臂和手指。在野外攀爬時，系好A全帶和保護繩，并配備繩索，以避免危險。室內(nèi)人工巖壁訓練和比賽攀爬對攀巖者更A全；不可預(yù)見的因素很少，可以定期培訓或?qū)ｍ椗嘤?；人員密集，便于交流和交流；此外，人工巖壁可以對路線進行保密，成為攀巖比賽的主要形式。攀爬人工巖壁時，應(yīng)貼得很近。保持面向巖壁，三點固定支撐，直立于巖壁，三點固定支撐，直立于巖壁上的攀爬姿勢。在野外攀爬或抱石可以接近自然，充分體驗攀巖的樂趣；

攀巖保護器巖壁角度和巖石多樣性帶來了不斷變化的攀爬路線；由于巖壁固定時間較長，因此可以對自然巖壁進行比較。攀巖時身體要自然放松，使身體與巖壁保持一定距離，靠得太近，會影響攀巖路線的觀察和支點的選擇