明光攀巖上方保護(hù)器廠家
發(fā)布時(shí)間：2024-04-05 01:53:11
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1、攀巖自動(dòng)緩降器使用應(yīng)遵守高掛低用原則，掛鉤應(yīng)扣在不低于使用者所處水平位置的固定牢靠處；2、 使用安全帶和攀巖緩降器之前，我們要仔細(xì)檢查緩降器、繩子以及設(shè)備金屬配件等是否有破損生銹等情況，如有異常，應(yīng)立即停止使用；3、使用緩降器時(shí)應(yīng)盡量選擇垂直角度；4、我們?cè)诖┐骶徑灯鲿r(shí)，腰帶的位置應(yīng)在髖骨的上方，在腰部留下2.5-5公分的空間。不可系在大臀圍以下或腰部，以防人體從腰帶里滑出；5、 初次參加拓展項(xiàng)目，安全帶、攀巖緩降器等安全裝備應(yīng)在專業(yè)的工作人員的指導(dǎo)下使用。
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拳巖的基本方法:1、身體姿勢(shì)：攀登巖石峭壁時(shí)身體要自然放松，以3個(gè)支點(diǎn)穩(wěn)定身體重心，而重心要隨攀登動(dòng)作的轉(zhuǎn)換移動(dòng)，這是攀巖能否穩(wěn)定、平衡、省力的關(guān)鍵。要想身體放松就要根據(jù)巖壁陡緩程度，使身體和巖壁保持距離，靠得太近，會(huì)影響觀察攀巖路線和選擇支點(diǎn)。但在攀登人工巖壁時(shí)要貼得很近。在自然巖壁攀登時(shí)，上、下肢要協(xié)調(diào)舒展，攀巖要有節(jié)奏，上拉、下登要同時(shí)用力，身體重心要落在腳上，保持面向巖壁、三點(diǎn)固定支撐、直立于巖壁、三點(diǎn)固定支撐、直立于巖壁上的攀登姿勢(shì)。
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2、注意健康飲食：訓(xùn)練時(shí)飲食攝取量要考慮身體的需求，特別要考慮足夠碳水化含物之補(bǔ)充，以維持肌肉內(nèi)肝醣之儲(chǔ)存。在激烈訓(xùn)練時(shí)，如攝取較少之碳水化合物，則會(huì)導(dǎo)致低肌肉肝醣含量，肌肉肝醣含量少時(shí)，要接受規(guī)律的訓(xùn)練是很困難的。訓(xùn)練前應(yīng)吃含有低升醣指數(shù)的碳水化合物之食物：如蘋果、橘子、優(yōu)格、牛奶。
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一個(gè)優(yōu)/秀攀巖運(yùn)動(dòng)員的攀登技術(shù)發(fā)揮得好壞，關(guān)鍵是兩腿的力量是否能充分利用。只靠手臂力量攀登不可能持/久。腳的’動(dòng)作要領(lǐng)是，兩腿外旋，大腳趾內(nèi)側(cè)貼近巖面，兩腿微屈，以腳踩支點(diǎn)維持身體重心，在自然巖壁支點(diǎn)大小不一和方向不同的情況下，要靈活運(yùn)用。但要切記，膝部不要接觸巖石面，否則會(huì)影響到腳的支撐和身體平衡，甚至?xí)斐苫摱瓜ゲ渴軅?。另外，在用腳踩支點(diǎn)時(shí)，切忌用力過猛，并要掌握用力的方向。
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4、攀巖自動(dòng)保護(hù)器采用雙鎖止裝置結(jié)構(gòu)，鎖止穩(wěn)定，安全系數(shù)高，可靠性好，并有效地解決因傾斜作業(yè)下墜搖擺幅度過大而撞擊其他物體而導(dǎo)致的事故。5、攀巖自動(dòng)保護(hù)器控制系統(tǒng)采用特種鋼，并經(jīng)特種處理，質(zhì)輕、耐磨、耐腐蝕、抗沖擊，外殼采用鋁合金，質(zhì)輕，不老化。安全繩選用航空用鋼絲繩。吊繩、安全帶，均做阻燃處理，耐200℃高溫。